Zu viel Sonne und Hitze und ihre möglichen Folgen
Es gibt viele verschiedene Symptome, wie sich Hitze auf unseren Körper auswirken kann.
Vor allem Kinder haben ein hohes Risiko, einen „klassischen Hitzeschaden“ zu erleiden.
Varianten:
- klassischer Hitzeausschlag: Kleine rote juckende Papeln , besonders häufig bei kleinen Kindern.
Urs.: starkes Schwitzen bei heißfeuchtem Wetter
Maßnahmen: Schwitzen minimieren, leichte Kleidung, Haut trocken halten.
- Hitzeödeme: eine Schwellung an Unterschenkeln-, Knöcheln durch Gefäßerweiterung; klingen meist nach Akklimatisierung ab
Maßnahmen: Kühlungsmaßnahmen, Vermeidung längeres Stehen/Sitzen mit hängenden Beinen.
- Hitzeerschöpfung: Schwäche, Unwohlsein, Schwindel, Kopfschmerz, Kerntemperatur normal bis < 40°C, niedriger Blutdruck,
Maßnahmen: Lagerung an kühlem Ort, Kleidung entfernen, Kühlungsmaßnahmen, ausreichend Trinkmenege.
- Hitzschlag: Kerntemperatur > 40°C, Bewußtseinsstörungen/Koma, evtl. zerebrale Krämpfe, Erbrechen, Durchfall.
präventive Maßnahmen, um einen Hitzschlag zu vermeiden:
- Anstrengungen in Hitze meiden
- kühle Orte aufsuchen (Schatten)
- Kinder bei Hitze nie im Autos lassen bzw. in die Sonne stellen (Kinderwagen)
- Kopfbedeckungen draußen tragen und helle, luftige Kleidung
- ausreichende Trinkmenge.
CAVE: Erhöhung der Körpertemperatur, zerebralen Symptomen sowie der Kombination mit stark erhöhter Umgebungstemperatur oder starker körperlicher Belastung ist ein Notfall
Dr. med. Eva Reichstamm
Fachärztin für Kinder- und Jugendheilkunde
Ich bin nicht nur passionierte Kinderärztin, sondern auch Mutter
Ich kenne di ...
