Das Immunsystem profitiert von der Bewegung im Freien. Dazu gehören auch die kalten Tage. Es ist also sinnvoll und wichtig, auch bei Minusgraden draußen zu spielen oder einen kurzen Spaziergang zu machen. Schneemann-Bauen, eine Tierspuren-Suche im Schnee oder eine Schneeballschlacht motivieren ganz schnell zu einem kleinen Outdoor-Abenteuer. Bei einem schneearmen Winter ist ein bisschen mehr Einfallsreichtum gefragt. Geht doch einmal gemeinsam auf Motivsuche für ein Bild. Jede*r sucht sich bei einem Spaziergang ein Lieblingsobjekt aus und versucht nach dem Ausflug das Objekt nachzumalen. Dabei kann es sich um einen Baum, ein Haus, ein Auto, eine Wolke oder etwas ganz anderes handeln.

Ein beliebtes Spiel ist Natur-Bingo. Zeichnet auf einem Blatt Dinge, die im Winter in der Natur zu sehen sind, oder die euch auf eurem Spaziergang begegnen werden (z.B. Tierspuren, Bäume, Wegweiser, ein Bach, eine Eichel, ein Eichhörnchen, ein Vogelhaus, ein Tannenzapfen …). Haben die Kinder ein Objekt entdeckt, dürfen sie es am Zettel einkreisen. Gewonnen hat, wer als erstes alle Objekte in einer Reihe erspäht hat.

Eine weitere Möglichkeit, die Kinder ins Freie zu locken, ist eine Schatzsuche in der Natur. Schnell wird ein Eiszapfen zu einem wertvollen Kristall und ein gefrorenes Blatt zu einem funkelnden Goldstück. Der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt und die aufregende Entdeckungsreise lässt alle ganz schnell die kalten Temperaturen vergessen.